牛皮癣是一种慢性、非传染性的皮肤病，在人群中发病率很高。目前，该病的治疗方法仍然没有彻底治愈方法，只能进行常规治疗缓解病情。对于瑶海区的患者们，如何有效地控制和预防牛皮癣的发生，更好地管理本病，是一个非常重要的问题。
一、引起牛皮癣的因素
1. 遗传因素
牛皮癣的遗传因素占据了很大的比例。根据临床观察发现，如果家族中有患有牛皮癣的人，那么其他家庭成员罹患该病的概率也会大幅度提高。
2. 环境因素
环境因素是牛皮癣发病的一个重要原因。如空气污染、钙镁不平衡、物理刺激等都能够造成牛皮癣的发生。
3. 心理因素
身体免疫力差、精神压力大、内分泌失调等也是诱发牛皮癣的原因之一。
二、如何科学用药治疗牛皮癣
1.请医生辨病开方
牛皮癣的治疗需要严密的个体化方案，必须由专业医生根据患者的症状、年龄、身体素质等制定独特的治疗方案，并用药时慎之又慎。
2.进行彻底清洁
患者们应该保持皮肤的干燥和清洁。避免皮肤长时间潮湿，皮肤过于油腻等，同时不要使用烤伤或者伤口上的药膏，在牛皮癣发作时，要尽量避免刺激性的化妆品、皮肤粘贴剂等。
3. 结合食物治疗
一些研究表明，适当的饮食方式，如把深色蔬菜、水果等加入自己的饮食中，也能够有效预防牛皮癣的发生和缓解病情。
三、病友应如何管理本病
1.心态调整
患牛皮癣的病人更需要关注自己的心态，积极乐观面对病情，坚定治愈信念。积极进行公益活动，加入相关社区或群体，通过分享经验和信息帮助其他患者了解和管理牛皮癣。
2.合理锻炼
患者们应适当的进行锻炼和体育训练，锻炼可以缓解不良的情绪，还可以增加身体免疫力。
3.及时就医
若患者出现牛皮癣症状应尽早就医，以避免病情恶化和带来更长时间的痛苦。
总之，对于治理牛皮癣，一个更加全面、多角度、个体化的方法会被建立。而这种方法需要医疗专家、患者、社区以及相关的机构共同协同推进，从而更好地服务整个患者群体，减少疾病的发病率。
